Kavurga Mısır
- Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha düzenli yükselmesini sağlar.
- Kabızlığa iyi gelir.
- Alınan posa miktarı arttıkça kroner kalp yetmezliği riski de azalır.
-İçerdiği yüksek korbonhidratlar sayesinde de enerjinize enerji katar.
100 gr. İçin besin değerleri | |
Enerji değeri(kcal) | 425 |
Karbonhidrat(gr) | 68,0 |
Kolesterol | 0 |
Doymuş Yağ | 5,5 |
Doymamış Yağ | 8,02 |
Protein | 7,66 |
Diyet Lif | 6,25 |