- İçinde bulunan bor mineralleri beyin fonksiyonlarını artırmaya yarar.
- İçinde bulunan inositol, kolesterol düzeyini azaltmaya yardımcıdır.
- Ayrıca inositol saçların büyümesi için haytai bir vitamindir.
- Üzüm lifli bir meyvedir.
- Lifli besinlerin kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağladığı, kabızlık ve bazı kanser türlerinin önlenmesinde yararlı olduğu saptanmıştır.